自我放松技巧

      大学生经常可能面临巨大的学习压力和竞争压力。特别是在备考期间,如何利用有效的方法进行自我放松是非常有意义的。通过我们的自我放松技巧课程,您能够学习到减轻身心压力的各种方法。

      为了确定我们的课程内容是否符合您的需要,请您在报名前先进行个人咨询。


课程时间:
      课程时间会在每个学期初公布,您可以在大学生服务中心的 “讨论课、课程、短程郊游”的册子上找到。

      课程共举行5次,每次90分钟。

      授课地点为Helene-Mayer-Ring 9, 80809 München(U 3 Olympiazentrum)。

      报名者请务必来参加每次课程。

报名:

      请在下列时间内进行电话报名:

      周一至周五9:00至12:00

      电话:+49 89 3589858-10
      邮件: psycho-beratung@studentenwerk-muenchen.de

      其他时间您还是可以通过邮件或语音信箱联系我们,我们会尽快给您电话回复,请不要忘了留下回电号码。
      讲课人是Dipl. Psych. Kurt Grill,您可以通过电话(+49 89 3589858-10)联系。

      课程参加者的上限为6人(最少需有3人),因此请有兴趣的人尽早报名。 报名参加时需要支付20欧元的押金,作为参加课程的保证。参加完课程或提前告知不参加课程(至少在课程举行的三个工作日前),这笔费用会全部退回。请您理解。